I miei percorsi e consulenze individuali sono cuciti su misura per ogni necessità che la persona porta. Hanno una durata variabile a seconda degli obiettivi e dei tempi che la persona vuole darsi, quindi sono decisi insieme e solitamente vanno da poche sedute, a qualche mese a massimo 1 anno.
Si svolgono sia in presenza e sia on-line.
Durante i miei percorsi tu sarai al centro del tuo cammino, io ti sarò accanto, e saprai sempre dove stai andando e a che punto sei. La frequenza degli incontri è solitamente 1 ora 1 volta a settimana, anche questo deciso e accordato insieme. Facciamo sempre un primo colloquio conoscitivo gratuito di 30 minuti per capire se io posso essere la professionista giusta per te.
Il mio approccio è a 360 gradi della tua vita e include la possibilità di lavorare sulla mente e sul corpo attraverso tecniche e strumenti psicologici e di coaching e di benessere psico-corporeo come la mindfulness, la meditazione e il movimento consapevole per alleggerirti, creare spazio e respiro anche interno, per sciogliere nodi e blocchi che ti tengono incastrata e ritrovare:
Contattami per il primo colloquio gratuito e vedremo insieme se sono la professionista giusta per te!
